Achtsamkeit für verschiedene Anteile in sich

Stellen Sie sich vor, alle Anteile, die Ihre Persönlichkeit ausmachen, bilden ein Orchester. Hören Sie in sich hinein: welche Anteile kommen zum Klingen? Z.B. der/die innere Perfektionierer*in, der /die Antreiber*in? Welcher Anteil ist gerade laut, vielleicht sogar tonangebend oder de
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